Bienvenidos a Biodanza-Madrid.org.
Una iniciativa de la Asociación de Biodanza de Alcorcón
el descubrimiento y expresión de los potenciales humanos a través de la danza, el movimiento y la música
"Toda forma que nace lleva en su vientre la semilla del cambio" (Ovidio)
¿Haces todo lo posible para estar cada día más alegre, optimista y amable?
¿Das y recibes todo el
amor que deseas?
¿Cómo quieres que sea tu vida?
¿Vives con el máximo de intensidad y armonía?
¿Tienes deseos de cambios?
¿Qué puede darte la Biodanza?
- - Libertad para aprender a moverte, expresarte, vincularte y sentir; mayor facilidad para
expresar sentimientos y emociones: alegría, amor, amistad, creatividad, plenitud.- - Restablecer la capacidad de contacto contigo mismo, con los otros seres humanos, con el universo.
- - Valor para los cambios que deseas para tu vida, según valores basados en tus cualidades, y tus deseos.
- - Disminución de las represiones y conductas estereotipadas, reiteradas y equívocas.
- - Transformación hacia un estilo de vida que te distancie del estrés y que te acerque a la armonía.
- - Mejor resistencia inmunológica, elevación del nivel de salud.
- - Vivencias integradoras que faciliten tus estados placenteros.
- - Claves de la alegría de la vida, pistas para aumentar el goce de vivir.
¿Qué es la Biodanza?
- - Es movimiento, música y comunicación en grupo, sistematizados para la integración y estímulo del potencial humano.
- - Favorece nuestra salud, el vínculo afectivo con los demás y con el entorno, la posibilidad de hacer de nuestra vida nuestra propia obra.
Es la participación en un nuevo modo de vivir, a partir de intensas vivencias personales inducidas por la danza.
"Biodanza es un sistema de integración afectiva, renovación orgánica y reaprendizaje de las funciones originarias de la vida, basada en vivencias inducidas por la danza el canto y situaciones de encuentro en grupo".
Mediante la Biodanza se intenta restablecer la unidad perdida entre el Ser Humano y la Naturaleza.
El prefijo "Bio" deriva del término griego "Bios" que signifca Vida. La palabra "danza" en la acepción francesa significa movimiento integrado pleno de sentido.
"Biodanza es un camino para reencontrar la alegría de vivir. Cambia radicalmente la actitud occidental estructurada sobre los valores del 'Hombre Sacrificial' por aquella que busca el goce y la plenitud".
¿Qué objetivos tiene la Biodanza?
La Biodanza trabaja desde tu parte saludable, descubriendo y expresando nuevos aspectos de tu identidad (así como tú eres), tu vitalidad, tu afectividad, tu armonía.
Tiene una propuesta clara y un método para la integración entre el sentir, el pensar y el hacer. Esto es, cómo reconocer nuestros deseos, nuestros sentimientos, e integrarlos en nuestro pensamiento, para luego lograr una coherencia con nuestras acciones.
La reactivación de las emociones y sentimientos, en relación con nuestro potencial genético, permite el surgimiento de modificaciones internas, y la consiguiente búsqueda de nuevos equilibrios, es decir de una nueva armonía de la vida.
¿Cuáles son las bases de la Biodanza?
- Biodanza es un sistema que se funda en estudios antropológicos de la danza y de los antiguos ritos de celebración de la vida, así como en el conocimiento actualizado de la biología, fisiología, etología y psicología. El núcleo integrador es la afectividad.
- La referencia fundamental en Biodanza es el Principio Biocéntrico, es decir, la conexión inmediata con las leyes que conservan y permiten la evolución de la vida.
¿Qué procedimiento usa Biodanza para lograr lo que se propone?
Su técnica consiste en la inducción de vivencias integradoras (activación del núcleo afectivo, expresión de las emociones) mediante el movimiento corporal, la música, el contacto y la caricia, la voz y ejercicios de comunicación y vinculación.
¿Cuál es el origen de Biodanza?
En los años 60, Rolando Toro Araneda, investiga en la Universidad de Santiago de Chile sobre aspectos de Antropología Médica: los efectos de la música en pacientes con enfermedades mentales, la Expresión del Arte, y los estados de conciencia ampliada.A lo largo de muchos años, y sobre la base de una minuciosa investigación, logra conceptualizar un modelo teórico operativo, que se ha ido perfeccionando y refinando durante la difusión de Biodanza en el mundo.
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